风湿病的饮食

京山百姓医院，治疗风湿病更专业的医院

　　正确的饮食对风湿病患者症状的缓解是有一定效果的，是一种辅助性治疗。风湿患者一般宜进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少进辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意：

　　一 饮食要节制：饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能

　　二 饮食宜清淡：这样既可以保持较好的食欲，又可以保持好的脾、胃运化功能。

　　三 饮食不可偏嗜：五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视合理搭配，才能保证均衡营养，提高机体的免疫力。

　　四 忌寒冷：因为风湿病最明显的特征就是遇寒冷关节疼痛加深，所以患者要注意全身和关节部位的保暖尤其是病变部位要特别加强保护。每天对病变部位进行1～2次热敷(用热毛巾或热水袋)，水温一般保持在50～70℃，每次热敷15～30分钟。

　　五 忌潮湿：潮湿的环境与潮湿的皮肤会增加人体热量散发，使肢体温度下降，从而导致关节疼痛症状加深。因此风湿病患者要注意保持皮肤干燥，衣物被褥要常常在阳光下翻晒。

　　六 忌懒惰：懒惰对关节炎的恢复很不利。因为运动能促进肢体血液循环，使病变部位血运得以改善，减轻关节疼痛症状。因此，风湿病患者应常常到户外参加运动如散步、慢跑、打太极拳、做保健操等。

　　七 糖类及脂肪要少食：因为治疗风湿病常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。现代医学证实：高脂肪饮食，由于脂肪在人体内氧化过程中能产生酮体，过多的酮体能刺激关节，使疼痛加剧。

　　八 对于平素饮酒且喜酒者，可在中医师指导下，配制一些适合自己体质及病情的酒。不要私自服用药酒，以免适得其反，加重病情

　　九 高脂肪、胆固醇类食物少食：牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物，这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。

　　十 少食海鲜类食物：鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。这些食物容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。

　　十一 少食过酸、过咸类食物：花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高，使乳酸分泌增多，还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，从而加重患者的症状。

　　以上我们就风湿病的饮食为您做了介绍，希望对您有所帮助。专家建议，患病后，一定要在专业医生的指导下正规治疗。如果您还有什么不懂的，欢迎直接拨打我们的热线电话咨询。电话：0724-7224888

　　湖北京山百姓医院采用中药冲击疗法治疗痛风，7天左右见效，一疗程（30天）血尿酸明显下降，坚持治疗肾功能明显增强，患者如能合理的控制饮食，注意防寒保暖，多可达到愈后不复发的效果；类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、雷诺氏病效果显著，一般20天左右见效，一个大疗程（90天）多可取得满意的效果，停药后不反弹，没有使用激素药的效果更佳！专家建议，止痛不是目的，治病才是根本，如果患者错把止痛当成治疗，那就大错特错了，因为激素止痛药就可以马上达到您期望的效果，切记！

治疗类风湿性关节炎，京山百姓医院更专业

类风湿性关节炎简介：

类风湿性关节炎归属于祖国医学“痹证”范畴，又被称为“不死的癌症、活着的僵尸”，是一种以关节病变为主，病因未明的慢性全身性免疫性疾病，活动期到关节畸形一直以剧烈疼痛为伴。轻者影响关节功能，重者造成残疾，极少数严重者可因颈椎破坏而致高位截瘫或因重要脏器血管受累而危及生命。

20岁~45岁为本病的高发年龄，多见于女性，男女之比约为1:3。据相关文献报道，类风湿关节炎发病率分别为：牙买加黑人为10.25%；在美国白种人为0.5%~1%；而在美国的印第安人占5.3%；欧洲人占0.6%~1.9%；在日本为0.3%~0.6%；在我国初步调查为0.32%~0.4%，按此数字估计我国有类风湿性关节炎患者在400万左右。

类风湿性关节炎的诊断标准：

1.早晨起来关节僵硬，持续至少1小时。

2.有3个或3个以上的关节肿胀持续至少6周以上。

3. 腕关节、掌指关节、近端指间关节肿胀6周以上。

4.对称性关节肿胀，即身体两侧相同关节同时或先后发病。

5.皮下类风湿结节。

6.类风湿因子阳性。

7.X线片显示手和（或）腕关节软骨面呈糜烂样和（或）关节周围骨质稀疏改变。

备注：以上1- 4条必须持续出现至少6周以上。具备4条或4条以上者，即可诊断为类风湿性关节炎。单凭类风湿因子阳性一项不能确诊为类风湿。

类风湿性关节炎的治疗目的：

1.缓解患者的关节疼痛、肿胀或其他并发症状。

2.控制或减少病情活动，阻止病情的发展，防止关节畸形。

3.改善关节功能，改善病人的劳动能力和生活能力，提高生活质量。  

中药冲击疗法

郑氏中药冲击疗法是湖北京山百姓医院风湿病专家郑从贵经过20多年反复临床研究治疗类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨坏死、腰椎间盘突出等风湿病行之有效的一种治疗方法。该法主要注重一个“冲”字，就是将中药的力量集中在一起，针对病灶部位发起攻击，该法不仅改变症状迅速，还能防止风湿病复发。临床分为中药急冲法、中药平冲法、中药缓冲法。

一、中药急冲法：适宜于经络阻塞严重，身体强健的患者

二、中药平冲法：适宜于身体一般，经络阻塞不严重的患者

三、中药缓冲法：适宜于身体虚弱，经络阻塞不严重，或阻塞严重但身体欠佳的患者。

郑氏中药冲击疗法的优点：

一、一人一方，纯中药治疗，没有激素止痛药的副作用。

二、疗程短效果好。有效率达95%以上，早期患者临床治愈率达70%以上，是目前治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎最有效的方法。一般患者20天左右就可以见到效果，大部分患者一到两个疗程（90天/1疗程）可以恢复得很好。

三、能够停药，不易复发。纯中药配方，针对每个患者的不同病情、不同体质、不同的环境拟定不同的治疗方案，从根上解决问题，停药后注意保养和适当的锻炼，是不容易复发的。

四、独特的配药方法：采用特殊的中药炮制方法和中药有效成分提取方法，可帮助患者将中药调配成中药丸服用，既方便了患者，又提高了药效。

郑氏中药冲击疗法的缺点：

一：比止痛药和激素见效慢，不会马上见效。一般用药二十天左右效果才能显现出来，且见效后效果明显，感觉良好。

二：大多数患者服药时间长达3-6个月，少数患者服药时间甚至更长，因是纯中药治疗，长期服用肝肾功能正常。