都市白领为什么在夏季容易患颈椎病

　　颈椎病是一种临床常见多发病，临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛、臂手麻木、肌肉萎缩，甚则四肢瘫痪、眩晕、猝倒等。40岁以上的中老年人发病率最高，是一种非常顽固、痛苦极高的风湿病，严重的影响着人们的身心健康，有的患者连生活都无法自理，有的患者因颈椎病的并发症高血压、心脏病等而危及生命。下面由我们颈椎病专家就都市白领为什么在夏季容易患颈椎病为您做一下简单的介绍。

　　夏季是都市白领颈椎病的高发时期，年轻人、都市白领一般颈椎的退行性形变还不严重，气温、湿度等大环境的变化，对其颈椎影响小，而主要的触发因素来自于季节对其生活习惯的影响。那么哪些原因易诱发颈椎病呢？

　　空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病

　　专家介绍：颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。专家建议有空调的办公室里，最好在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。女性白领还可佩带质地柔软的丝巾，这样既保护颈椎，又不失礼仪。

　　夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎

　　夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一会儿，但我们常看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。专家提醒大家，午休或在车上睡觉时：第一，不提倡向前扒着睡觉，可采取向后仰躺的姿势稍事休息；第二，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈舒枕等。

　　天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多

　　夏天天气炎热，人们更愿意待在室内上网、看电视，相比春秋季户外活动时间大大较少，而颈椎病也就乘虚而入。因此专家建议即使在室内时，大家不妨多安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通。

　　温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕

　　夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。

　　天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病

　　研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情，让自己远离颈椎疾病。

　　日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病

　　从自然规律来说，夏季白天长晚上短；从生活习惯来讲，年轻人在夏季夜间娱乐生活增多，睡眠时间大大减少，白天疲劳的颈椎，夜间没有足够的时间进行恢复，日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛。

冷水冲凉，诱发颈椎病

　　夏季白天汗流浃背，回到家，总想痛痛快快洗个冷水澡凉爽一把。但一定要小心了，没准第二天你就感觉身体有点异常，头不能动了、手脚开始麻木。其实，温水冲澡更能为您带来精力的恢复和健康。

上面我们就都市白领为什么在夏季容易患颈椎病为您做了一个简单的介绍，如果您还有什么不懂的可以直接拨打湖北郑从贵颈椎病专科的热线咨询，电话：0724-6218988。

湖北郑从贵颈椎病专科采用中药冲击疗法治疗颈椎病效果显著，能迅速改善因颈椎压迫神经引起的头痛、眩晕、疼痛、麻木等颈椎病症状，这类症状一般7天左右就可得到明显的改善；改善颈椎病引起的咽喉炎、高血压、眩晕、心脏病、偏瘫效果显著，这类患者一疗程（30天）就可明显好转，坚持治疗一个大临床（90天），可达到满意的治疗效果。                  

湖北郑从贵颈椎病专科建议您，患颈椎病后，一定要尽早正规检查，不要相信吃中药没有效果的歪理邪说，误入按摩理疗能够治愈颈椎病的误区；更不能轻易接受颈椎病手术，增加健康风险；临床表明，中药冲击疗法治疗颈椎病，一般7天左右见效，一疗程（30天）就可取得明显的效果；顽固性颈椎病一个大疗程（90天）可取得满意的效果。生命需要绿色，健康选择中医，愿您早日做出正确的选择，在专业医生的指导下，早日摆脱颈椎病的困扰，幸福快乐每一天！